"Dansez, sinon nous sommes perdus"  

Pina Bausch

 

Le projet 

Entrées dans la danse est un projet qui a pour but de proposer à tout un chacun de se (re)mettre en mouvement tant corporellement, émotionnellement que psychologiquement. 

Diversité de propositions

Nous offrons des accompagnements individuels (psycho-éducatifs, orthopédagogiques, psychothérapeutiques), des ateliers hebdomadaires, stages, et formations pour les professionnel·les de l’éducation, du social et du soin. Nous intervenons également dans les institutions d’aide, d’éducation et de soin.

Pluralité de moyens

Notre approche s’appuie sur la parole, la relation, et les méthodes psychocorporelles : danse thérapie, mouvement libre, danse contemporaine, improvisation, éducation somatique, toucher thérapeutique, créativité...

Socle commun

Toutes nos activités s’enracinent dans des pédagogies actives, des approches inclusives et humanistes, centrées sur la bienveillance, le respect et l’authenticité.
Le projet « Entrées dans la danse » place la relation, l’écoute de soi et de l’autre, et la créativité au cœur du processus.

Pour une pratique sécure et professionellle 

Le projet « entrées dans la danse » est le résultat de plus de 25 années d’expériences autour du corps de l’éducation, du soin et du lien entre ces dimensions. Les activités proposées sont construites sur la base de ces expériences et des multiples qualifications obtenues ou en cours d’obtention dans des institutions sérieuses et reconnues. Nous attachons une grande importance à la pratique rigoureuse, professionnelle et sérieuse de la danse thérapie et de l'accompagnement

Danse et Danse Thérapie : un continuum, pas une opposition

Nous faisons une distinction essentielle entre la pratique de la danse et celle de la danse thérapie. Mais cette distinction n'exclut rien. Bien au contraire.

La danse, en elle-même, est une pratique riche et bénéfique. Elle favorise le bien-être physique, émotionnel et psychique. De nombreuses recherches en attestent : danser stimule le système nerveux, soutient la santé cardiovasculaire, améliore l’humeur, réduit le stress et peut même ralentir le vieillissement cognitif. Une étude de 2003 publiée dans le New England Journal of Medicine a par exemple montré que la danse régulière réduisait significativement le risque de démence chez les personnes âgées.

Cependant, la danse thérapie (ou danse-mouvement thérapie) va plus loin. Elle mobilise la danse, le mouvement spontané, l’imaginaire corporel et la relation à l'autre dans un cadre thérapeutique contenant, accompagné par une personne formée. Il ne s'agit plus uniquement de s'exprimer ou de se dépenser, mais de traverser des émotions, de travailler sur des vécus profonds, sur des blocages corporels, psychiques ou relationnels, et de favoriser des transformations internes durables.

Nous vous proposons ainsi un continuum de pratiques qui va :

  • de l'atelier de danse, centré sur le plaisir du mouvement et l'expression corporelle libre,

  • à l'atelier de pratique de la danse thérapie, qui articule mouvement, écoute de soi et visée de transformation,

  • jusqu’au groupe thérapeutique, qui met la danse au service d’un travail psychothérapeutique.